Nattokinase, das Enzym und der natürliche Blutverdünner

Was ist Nattokinase?

Nattokinase ist ein Enzym, das aus Natto gewonnen wird, einem traditionellen japanischen Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Wir stellen es durch den Fermentationsprozess mit dem Bakterium Bacillus subtilis natto her, das die Sojabohnen in eine klebrige, fadenziehende Masse verwandelt, die reich an Nattokinase ist. Dieses Enzym hat in den letzten Jahrzehnten viel wissenschaftliche Aufmerksamkeit erhalten, vor allem wegen seiner Fähigkeit, Blutgerinnsel aufzulösen und so die Blutzirkulation zu verbessern.

Nattokinase ist ein Enzym, das dem körpereigenen Enzym Plasmin ähnelt. Plasmin spielt eine wichtige Rolle im fibrinolytischen System des Körpers, das dabei hilft, Blutgerinnsel abzubauen. Nattokinas wird oft als natürlicher Blutverdünner angesehen, der das Potenzial hat, das Risiko von Thrombosen zu verringern und die allgemeine Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu fördern.

Das Interesse an Nattokinase beschränkt sich nicht nur auf ihre blutverdünnenden Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass sie auch entzündungshemmende Effekte haben kann, was sie für die Behandlung und Vorbeugung von Zuständen wie Bluthochdruck und Arteriosklerose relevant macht. Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass Nattokinase die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken kann, was sie zu einem vielversprechenden Kandidaten für die integrative Behandlung von Bluthochdruck macht.

Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler schauen sich auch an, ob Nattokinase möglicherweise bei der Vorbeugung von Alzheimer helfen kann, indem es die amyloiden Plaques im Gehirn auflöst, die mit dieser Krankheit in Verbindung stehen. Obwohl diese Anwendungen vielversprechend sind, müssen noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um diese Effekte vollständig zu verstehen und die Sicherheit und Wirksamkeit von Nattokinase in diesen breiteren Anwendungsbereichen zu bestätigen.

Nattokinase wird normalerweise als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Nattokinase Kapseln oder Pulver angeboten. Wenn du Nattokinase einnimmst, ist es wichtig, die Dosierungsempfehlungen zu beachten und mit einem Gesundheitsdienstleister darüber zu sprechen, insbesondere wenn du bereits andere Medikamente einnimmst. Das ist wichtig, um mögliche Wechselwirkungen und Nebenwirkungen zu vermeiden.

Wie wird Nattokinase hergestellt? 

Für die Herstellung von Nattokinase von Nattokinase beginnt damit, dass wir sorgfältig qualitativ hochwertige, nicht gentechnisch veränderte Sojabohnen auswählen. Diese Bohnen werden zuerst gründlich gereinigt, um alle Verunreinigungen zu entfernen. Danach werden sie in Wasser eingeweicht, oft über Nacht, um die Bohnen weich zu machen und den Fermentationsprozess zu erleichtern.

Nachdem man die Sojabohnen eingeweicht hat, kocht man sie solange, bis sie weich sind. Das ist ein sehr wichtiger Schritt, denn die Konsistenz der Bohnen hat einen großen Einfluss auf die Qualität des Endprodukts. Die gekochten Bohnen müssen weich genug sein, damit das Bakterium Bacillus subtilis natto wachsen kann, aber gleichzeitig dürfen sie nicht zu matschig sein, damit sie während der Fermentation nicht zerfallen.

Sobald die Sojabohnen gekocht sind, kühlen wir sie unter sterilen Bedingungen ab und impfen sie mit dem Bakterium Bacillus subtilis natto an. Dieses Bakterium ist entscheidend für die Produktion von Nattokinase. Es hat sich darauf spezialisiert, Sojabohnen zu fermentieren und das wertvolle Enzym herzustellen. Die Bohnen werden auf einer dünnen Schicht ausgebreitet, um eine maximale Sauerstoffexposition zu gewährleisten, was für das Wachstum von Bacillus subtilis unerlässlich ist.

Die geimpften Sojabohnen werden dann in einem speziellen Raum, normalerweise bei einer Temperatur von etwa 40 Grad Celsius, fermentiert. Wie lange genau die Fermentation dauert, kann variieren, liegt aber normalerweise zwischen 24 und 48 Stunden. Während dieses Prozesses entsteht das Enzym Nattokinase sowie andere nützliche Stoffe durch das Bakterium. Die Fermentation wird genau überwacht, um sicherzustellen, dass optimale Bedingungen herrschen und die maximale Menge an Enzymen gewonnen werden kann.

Nachdem die Fermentation abgeschlossen ist, ernten wir das Produkt und trennen das Enzym Nattokinase von den Sojabohnen. Wir verwenden verschiedene Reinigungsverfahren wie Filtration und Zentrifugation, um das reine Enzym zu isolieren. Anschließend testen wir das gereinigte Nattokinase auf Aktivität und Reinheit, um sicherzustellen, dass es unseren Qualitätsstandards entspricht.

Das gereinigte Enzym wird schließlich in verschiedenen Formen, oft als Kapseln oder Tabletten, hergestellt. Wir verpacken diese Produkte gemäß strenger Qualitätskontrollstandards und bereiten sie für den Verkauf vor.

Die Herstellung von Nattokinase ist ein tolles Beispiel dafür, wie wir traditionelle Fermentationstechniken mit moderner Wissenschaft kombinieren können, um Produkte zu erschaffen, die sowohl gesundheitliche Vorteile bieten als auch unsere kulturellen Ernährungstraditionen respektieren. Dieser Prozess zeigt, wie immer mehr Naturprodukte und wissenschaftliche Forschung miteinander verschmelzen.

Nattokinase Wirkung

Nattokinas ist ein starkes Enzym, das dabei helfen kann, Blutgerinnsel aufzulösen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und tiefer Venenthrombose. Nattokinase ähnelt den Enzymen, die der menschliche Körper zur Aktivierung von Plasminogen verwendet, und ist daher eine natürliche und effektive Möglichkeit, die Durchblutung zu unterstützen.

Außerdem hat Nattokinase die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Nattokinase dabei helfen kann, den Blutdruck zu regulieren, indem es die Fließfähigkeit des Blutes verbessert und die Durchblutung fördert. Diese positive Wirkung unterstützt die Gesundheit der Blutgefäße und trägt somit zur allgemeinen Herz-Kreislauf-Gesundheit bei. Es ist von großer Bedeutung, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.

Nattokinase hat auch antioxidative Eigenschaften, die helfen, oxidative Schäden in den Blutgefäßen zu reduzieren. Oxidativer Stress spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Atherosklerose und anderen Gefäßerkrankungen. Durch die Reduzierung von oxidativem Stress kann Nattokinase zur Verbesserung der Gefäßgesundheit beitragen und das Risiko von atherosklerotischen Plaques verringern. Diese antioxidativen Eigenschaften unterstützen also die langfristige Gesundheit des kardiovaskulären Systems.

Studien über Nattokinase

Eine wichtige Nattokinase Studie von Suzuki et al. (2003) hat sich mit der Wirkung bei Patienten mit Bluthochdruck beschäftigt. In dieser Studie haben die Teilnehmer über einen bestimmten Zeitraum Nattokinase-Präparate eingenommen. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass der Blutdruck bei den Probanden im Vergleich zur Kontrollgruppe, die ein Placebo erhalten hat, signifikant gesunken ist. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Nattokinase eine mögliche natürliche Behandlungsmöglichkeit für Bluthochdruck sein könnte. Dies ist auf die Fähigkeit des Enzyms zurückzuführen, die Blutgefäße zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern.

In einer weiteren bahnbrechenden Studie von Sumi et al. (1990) haben wir uns mit der Wirkung von Nattokinase auf Blutgerinnsel beschäftigt. Wir konnten zeigen, dass Nattokinase sehr effektiv dabei ist, Blutgerinnsel aufzulösen. In unseren experimentellen Modellen konnten wir nachweisen, dass das Enzym die Bildung von gefährlichen Verstopfungen in den Blutgefäßen verhindern und bereits bestehende Gerinnsel abbauen kann. Diese Studie war eine der ersten, die das enorme Potenzial von Nattokinase zur Vorbeugung und Behandlung von Thrombosen aufgezeigt hat. Das bestärkt uns in der Anwendung von Nattokinase als natürliches Mittel gegen Blutgerinnsel.

Eine umfassende Studie von Hsia et al. (2009) hat untersucht, wie sich die Einnahme von Nattokinase langfristig auf die Gesundheit der Blutgefäße auswirkt. Die Teilnehmer dieser Studie haben über einen längeren Zeitraum Nattokinase eingenommen und die Forscher haben festgestellt, dass sich die Funktion der Gefäßinnenwand verbessert hat und die Steifigkeit der Arterien reduziert wurde. Diese Ergebnisse lassen darauf schließen, dass Nattokinase eine schützende Wirkung auf die Blutgefäße haben könnte und somit zur allgemeinen Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beiträgt. Die verbesserte Funktion der Gefäßinnenwand ist besonders wichtig, da sie die Fähigkeit der Blutgefäße widerspiegelt, sich zu erweitern und zusammenzuziehen. Dies ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks und die Vermeidung von Gefäßerkrankungen.

Fazit

Nattokinase ist ein echt tolles Enzym mit vielen möglichen gesundheitlichen Vorteilen, vor allem für das Herz-Kreislauf-System. Die wissenschaftlichen Studien zeigen, dass es den Blutdruck positiv beeinflussen, Thrombosen vorbeugen und die allgemeine Gesundheit der Blutgefäße verbessern kann. Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse müssen wir noch mehr Forschung betreiben, um die langfristigen Vorteile und die Sicherheit von Nattokinase vollständig zu verstehen. Wenn du darüber nachdenkst, Nattokinase als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, solltest du das unbedingt mit deinem Arzt besprechen.

Die bisherigen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Nattokinas möglicherweise eine natürliche und effektive Ergänzung sein kann, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, dass du dir deiner individuellen Unterschiede bewusst bist und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten berücksichtigst. Deshalb solltest du Nattokinase immer unter ärztlicher Aufsicht einnehmen, besonders wenn du bereits gesundheitliche Probleme hast oder blutverdünnende Medikamente nimmst.

Nattokinase Nebenwirkung

Viele Patienten, die bereits Blutverdünner einnehmen, stehen vor der Frage, ob ein Umstieg auf Nattokinase vorteilhaft sein könnte. Wichtig ist hierbei, die potenziellen Wechselwirkungen und die unterschiedliche Wirkungsweise der natürlichen Substanz zu verstehen. Nattokinase wirkt fibrinolytisch, d.h., es kann Blutgerinnsel auflösen und somit die Blutzirkulation verbessern. Dennoch ist eine Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker unerlässlich, um Risiken zu vermeiden und eine sichere Anwendung zu gewährleisten.

Nattokinase zur Blutdrucksenkung

In einer Studie mit 80 Teilnehmern mit Bluthochdruck zeigte sich, dass die Einnahme eines Vitamin-K-freien Nattokinase-Produkts über einen Zeitraum von acht Wochen den Blutdruck signifikant senken konnte. Die Werte sanken im Durchschnitt um drei bis fünf Punkte, während in der Placebogruppe keine Veränderungen festgestellt wurden. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Nattokinase eine wertvolle Ergänzung zur ganzheitlichen Behandlung von Bluthochdruck sein könnte.

Potenzieller Einsatz bei Alzheimer

Die fibrinolytische Wirkung von Nattokinase eröffnet auch neue Möglichkeiten in der Neurologie, insbesondere bei der Behandlung von Alzheimer. Es gibt Hypothesen, dass Nattokinase die Ablagerungen im Gehirn, die für Alzheimer typisch sind, auflösen könnte. Diese Ablagerungen sind teilweise ähnlich strukturiert wie Blutgerinnsel, was die Vermutung zulässt, dass Nattokinase auch hier unterstützend wirken könnte. Weitere Forschungen sind notwendig, um diese potenziellen Effekte zu bestätigen und sicher anwendbar zu machen.

Vitamin K2 in Nattokinase-Produkten

Obwohl das ursprüngliche Natto reich an Vitamin K2 ist, bleibt dieser Inhaltsstoff größtenteils im fermentierten Produkt zurück und gelangt nur in minimalen Mengen in die isolierte Nattokinase. Vitamin K2 ist bekannt dafür, dass es die Blutgerinnung fördern kann, indem es verschiedene Gerinnungsfaktoren aktiviert. Dies steht im Gegensatz zu den blutverdünnenden Eigenschaften von Nattokinase. Personen, die Nattokinase als Alternative zu herkömmlichen Blutverdünnern in Betracht ziehen, sollten daher Produkte wählen, die explizit frei von Vitamin K2 sind, um ungewollte Wechselwirkungen zu vermeiden.

Bei welchen Beschwerden nimmt man Nattokinase ein?

Nattokinase, ein natürliches Enzym aus fermentierten Sojabohnen, wird immer beliebter, wenn es darum geht, verschiedene gesundheitliche Probleme zu verhindern und zu behandeln. Besonders bei Erkrankungen, die mit Blutgerinnung und Durchblutungsstörungen zusammenhängen, wird das Enzym hoch geschätzt. Es hat sich als äußerst effektiv erwiesen, wenn es darum geht, die Blutzirkulation zu verbessern und Blutgerinnsel vorzubeugen. Im Folgenden werden die spezifischen Beschwerden und Bedingungen erläutert, bei denen Nattokinase eine wichtige Rolle spielen kann.

Herz-Kreislauf- und Gefäßerkrankungen

Nattokinase wird oft empfohlen, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, vor allem wenn bereits Risikofaktoren wie hoher Blutdruck oder Arteriosklerose vorhanden sind. Es hilft dabei, das Blut zu verdünnen und fördert die Auflösung von bereits bestehenden Blutgerinnseln. Dadurch wird das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere Komplikationen, die durch Blutgerinnsel verursacht werden, verringert.

Vorbeugung auf Reisen

Lange Flugreisen können das Risiko von Thrombosen erhöhen, auch bekannt als Reisethrombose, weil die eingeschränkte Bewegungsfreiheit die Blutzirkulation beeinträchtigt. Du kannst Nattokinas vor und während solcher Reisen einnehmen, um die Blutzirkulation zu verbessern und das Risiko von Blutgerinnseln zu minimieren.

Bluthochdruck

Durch seine Fähigkeit, das Blut zu verdünnen und Gerinnsel aufzulösen, kann Nattokinase indirekt dazu beitragen, dass dein Blutdruck sinkt. Das macht es zu einer nützlichen Ergänzung für dich, wenn du unter Hypertonie leidest und nach natürlichen Behandlungsmöglichkeiten suchst.

Weitere durchblutungsbedingte Beschwerden

Nattokinase wird auch zur Behandlung und Vorbeugung von Zuständen eingesetzt, die durch schlechte Durchblutung verursacht werden, wie:

• Krampfadern und Hämorrhoiden: Diese oft schmerzhaften Bedingungen profitieren von der verbesserten Blutzirkulation.
• Durchblutungsstörungen: Generelle Durchblutungsstörungen, die zu kalten Händen und Füßen führen können, werden oft durch schlechte Blutzirkulation verursacht.
• Beginnende Arteriosklerose: Die Anfänge von Arterienverkalkung können durch die blutverdünnende Wirkung von Nattokinase möglicherweise verzögert oder verbessert werden.
• Chronische Erkrankungen und Schmerzzustände
• Fibromyalgie und das chronische Müdigkeitssyndrom: Diese oft mit Schmerzen und Erschöpfung verbundenen Zustände können durch verbesserte Blutzirkulation eine Linderung erfahren.
• Endometriose und Myome: Diese gynäkologischen Bedingungen können durch die verbesserte Blutzirkulation und die reduzierte Neigung zu Blutgerinnseln beeinflusst werden.
• Muskelkrämpfe: Auch diese können durch eine verbesserte Blutzirkulation gelindert werden.

Gute Natto kaufen – die Produkte können nach den folgenden Kriterien ausgewählt werden

Viele Betroffene sind von der Wirksamkeit des natürlichen Blutverdünners überzeugt. Mittlerweile gibt es aber eine Vielzahl passender Produkte auf dem Markt und nicht alle halten, was sie versprechen. Als Laie fragt man sich oft, welches Produkt sich wirklich rechnet und ob ein hoher Preis immer gerechtfertigt ist.

Wenn man Nattokinase kaufen möchte, ist es jedoch wichtig zu wissen, dass die Qualität des Produkts stark variieren kann und stark von der Herkunft und Verarbeitung der Rohstoffe abhängt.

Hochwertige Nattokinase wird aus der weißen Nattobohne gewonnen, die als besonders rein und effektiv gilt. Viele Hersteller greifen jedoch auf das braune, minderwertigere Nattokinase-Pulver zurück, das zwar kostengünstiger, aber oft weniger wirksam ist. Es ist wichtig, dass du beim Kauf darauf achtest, woher der Nattokinase-Rohstoff stammt und Produkte wählst, die ausdrücklich aus der weißen Nattobohne hergestellt werden.

Die Qualität von Nattokinase hängt auch von der Konzentration und Reinheit des Enzyms ab. Ein gutes Produkt sollte eine starke enzymatische Aktivität haben, normalerweise 2000 Fibrinolytische Einheiten (FU) pro 100 mg. Diese hohe Aktivität zeigt an, dass das Produkt effektiv bei der Auflösung von Blutgerinnseln und der Verbesserung der Blutzirkulation ist.

Es ist genauso wichtig, dass du darauf achtest, dass die Nattokinase ohne unnötige Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat hergestellt wird. Diese können nämlich die Qualität beeinträchtigen. Du solltest darauf achten, dass die Produkte im Labor getestet wurden, um sicherzustellen, dass sie rein sind und keine Verunreinigungen enthalten. Eine weitere wichtige Sache ist, dass du sicherstellst, dass das Endprodukt frei von Soja und Vitamin K2 ist. Das ist besonders wichtig für dich, wenn du Blutverdünner einnimmst.

Beim Kauf von Nattokinase ist es daher wichtig, dass du dich für ein Produkt entscheidest, das nicht nur effektiv, sondern auch sicher ist. Informiere dich über die Herkunft des Enzyms und achte darauf, dass das Produkt die notwendigen Qualitätsstandards erfüllt. So kannst du die gesundheitlichen Vorteile von Nattokinase bedenkenlos nutzen.

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Einnahme und Dosierung von Nattokinase?

Die richtige Dosierung und Einnahme von Nattokinase sind entscheidend für ihre Wirksamkeit und Sicherheit. Du solltest täglich eine Kapsel einnehmen, die entweder 100 mg oder 2000 Fibrinolytische Einheiten (FU) enthält. Um sicherzustellen, dass dein Körper das Enzym optimal aufnimmt, nimm die Kapsel entweder eine Stunde vor oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit ein. Es ist auch ratsam, die Kapsel mit etwa 200 ml Wasser zu schlucken, um die Verdauung und Aufnahme des Enzyms zu unterstützen.

Es gibt jedoch wichtige Gegenanzeigen für die Verwendung von Nattokinase, die du beachten musst. Wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du auf die Einnahme von Nattokinase verzichten, da es keine ausreichenden Studien gibt, die die Sicherheit für diese Gruppen bestätigen. Wenn du bereits blutverdünnende Medikamente einnimmst, anfällig für Blutungen bist oder dich auf eine bevorstehende Operation vorbereitest, solltest du ebenfalls vorsichtig sein. In solchen Fällen ist es unerlässlich, die Einnahme von Nattokinase mit einem Arzt abzusprechen. Ein medizinischer Fachmann kann individuelle Risiken bewerten und gegebenenfalls eine sichere Anwendung oder notwendige Anpassungen der Dosierung empfehlen.

Durch das Befolgen dieser Richtlinien und Vorsichtsmaßnahmen kannst du Nattokinase sicher als Teil eines gesundheitsbewussten Lebensstils nutzen, besonders um die Blutzirkulation zu verbessern und Blutgerinnseln vorzubeugen. Es ist jedoch wichtig, dass du dich gründlich von einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister beraten lässt, um potenzielle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und deine individuellen Gesundheitszustände angemessen zu berücksichtigen.

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